Dit kan leiden tot het vasthouden aan je mening, defensief gedrag en het beschuldigen van de ander dat hij of zij niet naar jou luistert of je niet begrijpt. Zo kun je in een vicieuze cirkel belanden waarin zowel jij als de gesprekspartner de communicatie blokkeert. Stemmen worden verheven, dominant gedrag komt naar voren, of je trekt je gekwetst en teleurgesteld terug. Op dat moment ben je niet meer in staat om echt te communiceren en ervaar je alleen nog je eigen pijn. Deze pijn is vaak gebaseerd op onvervulde basisbehoeften uit het verleden.

Tijdens deze bij- en nascholing krijg je naast achtergrondinformatie een liefdevolle en respectvolle communicatie methode aangereikt, waarin vrijuit spreken en actief luisteren centraal staan. Deze methode helpt gesprekspartners (zoals partners en ouder-kind relaties) om tot diepere lagen van begrip en verbinding te komen.

Vrijuit Communiceren is een methode die helpt de onderliggende pijn achter gedrag te herkennen. Met deze methode kun je je gesprekspartner duidelijk maken wat je nodig hebt voor je eigen helingsproces.
We zijn voortdurend in relatie met anderen, en door deze interacties spiegelen we de relatie met onszelf.